La rationalisation s’avère un mécanisme de défense couramment utilisé de nos jours. Même s’il peut être utile en nous donnant l’illusion de passer plus rapidement à autre chose, il nous empêche de vraiment contacter nos émotions et d’accéder à une partie importante de nous-même. Voici un excellent article traitant du sujet:
Un psychothérapeute qualifié peut vous aider par rapport à cette démarche.
Pierre Kirouac M.A. 